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Aunque generalmente se tiende a pensar que el cerebro es el órgano afectado durante un dolor de cabeza, lo cierto es que no lo esya que los tejidos cerebrales no son sensibles al dolor. Las partes afectadas, en realidad, Tipos de dolores de cabeza tensión a las estructuras externas del cerebro: el sistema trigémino-vascular, el tronco del encéfalo o el córtex cerebral.

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La mayoría de las cefaleas puede curarse mediante la toma de analgésicos sin la necesidad de receta médica. Sin embargo, si la cefalea es secundaria ha sido causada por Tipos de dolores de cabeza tensión enfermedades recomendable acudir al neurólogo para que este determine la mejor forma de curarla. Las cefaleas de tensión son bastante frecuentes; la Fundación Española de Enfermedades Neurológicas estima que entre un 30 y un 78 por ciento de la población las ha sufrido alguna vez.

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Si su consulta es urgente, le recomendamos que acuda a su médico. El equipo de CuidatePlus se reserva el derecho de descartar aquellas as que no considere ajustadas estos objetivos.

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Alcohol: independientemente del tipo, sin embargo, los vinos tintos que contienen taninos suelen desencadenar migraña con mayor frecuencia. Cambios hormonales: la incidencia de la migraña se dispara en las mujeres tras la aparición de menarquia.

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La migraña suele empeorar con la ovulación y la menstruaciónasí como con la toma de anticonceptivos orales. El embarazo suele mejorar transitoriamente la migraña y muchas mujeres mejoran extraordinariamente cuando desaparece la menstruación. Falta o exceso de sueño.

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A algunas personas las duchas o los baños calientes o fríos pueden aliviarles el dolor de cabeza. Usted posiblemente necesite hacer cambios en el estilo de vida si tiene cefaleas tensionales crónicas.

Recuerde que los medicamentos para el dolor sólo alivian los síntomas del dolor de cabeza por un período corto de tiempo.

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Después de un rato, ya no funcionan igual de bien o la ayuda que brindan no dura tanto tiempo. El uso regular y excesivo de analgésicos puede llevar cefaleas de rebote.

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Si usted tiene dolores de cabeza causados por la tensión muscular en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, preste atención a su postura Tipos de dolores de cabeza tensión sus actividades cotidianas.

También puede probar con la relajación muscular y otras maneras de reducir la tensión muscular. Es posible que su médico también le recete un medicamento para ayudar a prevenir los dolores de cabeza por tensión. Los factores desencadenantes podrían incluir el estrés, Tipos de dolores de cabeza tensión hambre y la falta de sueño. Anote cuando tiene un dolor de cabeza y su intensidad, junto con detalles como qué comió y qué estaba haciendo cuando comenzó el dolor de cabeza.

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Si tiene dolores de cabeza leves a moderados, es probable que su médico le recomiende tomar medicamentos de venta libre para detener los dolores de cabeza. Estos incluyen medicamentos como el acetaminofén como Tylenol y el ibuprofeno como Advil. Si los medicamentos de venta libre no detienen los dolores de cabeza lo suficientemente bien -o si tiene muchos dolores Tipos de dolores de cabeza tensión cabeza- su médico podría recetarle medicamentos para prevenir los dolores de cabeza.

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No tome medicamentos con demasiada frecuencia. Estos se llaman dolores de cabeza de rebote.

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Muchas veces, me voy al final del día con un dolor de cabeza tremendo". Usted puede reducir su estrés con métodos de relajación y pensamiento positivo. Las investigaciones demuestran que usted puede cambiar su manera de pensar. Y su forma de pensar afecta cómo se siente.

Pruebe estas técnicas por su propia cuenta o con la ayuda de un terapeuta o consejero capacitado en relajación muscular, meditación, biorretroalimentación Tipos de dolores de cabeza tensión o terapia cognitivo-conductual.

Busque ayuda si piensa que sus dolores de cabeza por tensión podrían estar relacionados con la depresión o la ansiedad. Tratar estos problemas de salud puede reducir la frecuencia de sus dolores de cabeza.

Es posible que su médico le recomiende un medicamento para tratar o prevenir los dolores de cabeza por tensión.

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Es posible que solo necesite tomar un medicamento de venta libre para el dolor. Por lo general, estos medicamentos tienen menos efectos secundarios que los medicamentos recetados.

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Sea siempre prudente con los medicamentos. Por lo general, se desencadenan después de que desaparece el efecto del medicamento para el dolor de cabeza. Eso lo lleva a tomar otra dosis.

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Es posible que su médico le recomiende que tome medicamentos recetados todos los días para prevenir dolores de cabeza. Podría convenirle tomar estos medicamentos si:.

Hay dos clasificaciones generales de dolor de cabeza tipo tensión: episódico y crónico, que se diferencian por la frecuencia y severidad de los síntomas.

En el pasado, los médicos creían que los espasmos producían los dolores de cabeza por tensión. Pero las inyecciones de BTX-A no parecen Tipos de dolores de cabeza tensión con los síntomas de dolores de cabeza por tensión. Usar otros tratamientos junto con medicamentos podría ayudarle a detener un dolor de cabeza por tensión o prevenirlo.

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Podría tener consejos acerca de cómo usar otros tratamientos de manera segura. Otros tratamientos para los dolores de cabeza incluyen:. Gabica, MD - Medicina familiar. Revisado: 9 octubre, Autor: El personal de Healthwise.

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Una cefalea tensional es el dolor o malestar en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, un traumatismo craneal o la ansiedad.

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Las duchas o baños fríos o calientes pueden aliviar un dolor de cabeza para algunas personas. Usted posiblemente también quiera descansar en una habitación tranquila con un paño frío sobre la cabeza. Si los dolores de cabeza se deben al estrés o la ansiedad, tal vez necesite aprender formas de relajarse.

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Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica acerca de la forma de tomar los medicamentos. Pueden presentarse a raíz del uso excesivo de analgésicos.

Conocer los factores desencadenantes del dolor de cabeza puede ayudarle a evitar situaciones que los provoquen. Cuando le dé un dolor de cabeza, anote lo siguiente:. Revise su diario con su proveedor para identificar factores desencadenantes o un patrón para los dolores de cabeza.

Esto puede ayudarle a usted y a su proveedor a Tipos de dolores de cabeza tensión un plan de tratamiento.

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Conocer los desencadenantes puede ayudarle a evitarlos. Si su proveedor le receta medicamentos para prevenir los dolores de cabeza o ayudar con el estrés, siga las instrucciones al pie de la letra sobre la forma de tomarlos.

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Generalmente el dolor de cabeza se presenta de forma intermitente.

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Qué estaba haciendo y dónde estaba inmediatamente antes de que el dolor comenzara. Los cambios de estilo de vida que pueden ayudar incluyen: Utilizar una almohada diferente o cambiar las posiciones al dormir. Adoptar una buena postura al leer, trabajar o realizar otras actividades.

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Consulte con su proveedor acerca de qué tipo de ejercicio es el mejor para usted. Hacerse revisar los ojos. Aprender y practicar el manejo del estrés.

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Algunas personas descubren que los ejercicios de relajación o meditación les sirven. Presenta problemas del habla, la visión, el movimiento o pérdida del equilibrio, especialmente si no ha tenido estos síntomas con un dolor de cabeza antes.

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El dolor de cabeza comienza de manera repentina. Programe una cita o llame a su proveedor si: El patrón del dolor de cabeza o el dolor cambian. Los tratamientos que alguna vez funcionaron ya no sirven. Presenta efectos secundarios por los medicamentos.

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